淀粉糊化过程可分为三个阶段。
第一，阶段可逆吸水阶段。淀粉在常温下，糊化淀粉颗粒的阶段非晶质部分在水环境中体积略有膨胀，如果将淀粉搅拌会呈现悬浮状态，淀粉若将淀粉静止则回复沉淀状态。糊化此时对淀粉进行冷却干燥，阶段淀粉颗粒可以复原，淀粉双折射现象不变。糊化
第二，不可逆吸水阶段。对淀粉溶液实施加热，水分开始真正进入淀粉微晶间隙，不可逆地大量吸水，双折射现象逐渐模糊以至消失（亦称结晶溶解），当加热至53摄氏度时能明显地发现淀粉由灰白的颗粒体变成雪白的膨胀体，膨胀度达到原始体积的50∽100倍。
第三，淀粉粒完全解体阶段。随着加热延伸，在达到一定的温度下，淀粉分子全部解体成熔融状态，雪白的淀粉膨胀体变为近于透明的膨胀体，彻底地完成整个糊化过程。
这个过程，淀粉行业又将之称为“淀粉a-化”
不过，淀粉糊化之后冷却还会发生返水的现象，这是厨师们所担心的，他们称之“泻谴”（泻芡）。而这个现象正确来说应该叫作“淀粉老化”。
